O kihon são técnicas de
treinamento básico e também avançado que proporciona, ao praticante do karatê,
um aprimoramento técnico e físico relacionado ao seu tempo de estudo e de
graduação, ou seja, existe um kihon para cada etapa ou faixa em que o aluno se
encontra desde o iniciante, faixa branca (7º kyu), até a faixa preta
(yudansha).
O kihon sempre respeita o estágio
no qual o aluno está, não se tornando difícil o acompanhamento por parte desse
praticante, exceto, quando por algum motivo, ele se afastar ou se ausentar das
aulas.
O kihon são formas de
treinamentos individuais cujo objetivo é o de preparar o aluno para uma
possível defesa no seu cotidiano e também tem a finalidade de capacitá-lo para o
exame de faixa seguinte. Também nos ensina muitos outros tipos de formas
combinadas de luta, acompanhado por um colega ou vários, técnicas como kihon
ippon, kihon sambom, kihon gohon kumitê, etc.
O praticante de karatê não deve
se esquivar de fazer o kihon no seu treino diário, entendendo que esse é parte importantíssima
do karatê, e, nos condiciona uma completa melhora física e espiritual, além de
uma preparação para uma inesperada defesa de nossa integridade física.
Em verdade, isso é um breve
relato sobre kihon, muito pode ser dito e acrescentado no decorrer do estudo e
da prática do karatê.
